如果是症状较轻的急性咳嗽（病程少于3周），且没有其他严重症状，可尝试居家治疗，并采用评分表动态评估。若咳嗽超过8周，即使评分不高，也应尽快就诊。
●评分下降：表示症状得到控制或治疗有效。
●评分增加：咳嗽变剧烈或频繁，甚至出现呼吸困难、胸痛等症状，要尽早就医。
3类就诊场景：
明确你该何时去医院？
不同程度的咳嗽应采取何种诊疗方式？如何判断需要就医的时机？一起来了解↓↓
1.紧急就诊
咳嗽伴有以下任何一种情况，应尽快到急诊科或呼吸科就诊：呼吸困难或气促；剧烈胸痛或胸闷；明显咯血。
2.普通就诊
咳嗽伴有下述任何一种情况，可联系家庭医生，或到社区医院、综合医院全科医学科或呼吸科就诊。
●持续时间超过2周；
●症状明显或加重；咳痰量多、黏稠，痰呈黄或绿色，或痰中带血；
●伴随发热、不明原因体重下降、一侧颈部肿大或疼痛等；
●夜间或运动时咳嗽加重，影响日常生活；
●正在化疗中或血糖控制不稳定者。
3.线上诊疗
确诊为慢阻肺、慢性支气管炎、哮喘稳定期、咳嗽变异性哮喘、支气管扩张症等慢性疾病者，病情稳定时，可选择线上复诊。
科学用药：
对症治疗是关键
出现咳嗽后，可根据咳嗽的情况科学用药。
1.急性咳嗽
常见病因是急性上呼吸道感染和急性气管-支气管炎，多数会在3周内逐渐缓解，以对症处理为主。
咳嗽常用药有镇咳、祛痰和抗组胺三种类型，复方制剂也可选用。需要注意的是，镇咳药若为处方药，必须在医生指导下使用。
2.亚急性咳嗽
表现为咳嗽持续不缓解或至3周以上，多数为感染后咳嗽，也以镇咳、祛痰等对症处理为主。少部分患者咳嗽持续不缓解或持续至8周以上的慢性咳嗽，应该到呼吸科就诊。
如果短期非处方药物治疗无效，需尽快就医，不要自行使用处方药。
对症食疗：
3种咳嗽的辅助调理方
除了用药，药食同源的食疗方可辅助改善症状，关键要分清咳嗽类型：
1.风寒咳嗽
症状：浑身酸痛、不发热、痰白稀薄。
食疗方：葱姜白萝卜羹。
做法：葱白两段、生姜2~3片、白萝卜3片、适量冷水，文火熬制10分钟，建议每天1次，连续服用3天。
原理：白萝卜含维C，能润肺止咳、提高免疫力；生姜、葱白的挥发油可发汗解表，大蒜素、姜辣素能抗菌消炎。
2.风热咳嗽
症状：咽痛口干、发热、痰黄黏稠。
食疗方：罗汉果雪梨水。
做法：将秋子梨或雪梨洗净，在近1/3处把“梨盖”切掉，取出梨核，将直径2厘米左右的罗汉果核放进去，盖上“梨盖”。蒸煮10~15分钟，建议每天1次，连续食用3~5天。
原理：秋子梨、雪梨含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等，有助于提高人体免疫力、止咳化痰；罗汉果的甜苷也具有止咳的功效，用量无需过多。
3.气虚咳嗽
症状：身体虚弱、不发热、咳嗽频繁。
食疗方：无花果百合粥。
做法：无花果富含矿物质、果胶、纤维素等，有助于化痰、润肺、止咳。取干百合、无花果干分别6~10克、普通大米30克，一起煮粥，每天1次，连续食用3天。
原理：无花果含矿物质、果胶，能润肺化痰；百合可辅助调理气虚体质，缓解频繁咳嗽。
冬季预防咳嗽：
做好这5件事
与其事后调理，不如提前预防，日常做好这几点，减少咳嗽发作：
●戒烟，如果无法立刻戒烟，至少要开始减少抽烟。
●避免接触咳嗽诱发因素，如过敏原、冷空气、油漆、厨房油烟、粉尘等。
●调整生活饮食习惯，保持清淡饮食，不吃生冷食物；每天至少喝1500毫升水，可适量喝温水、蜂蜜水润喉。
●尽量避免感染，及时接种疫苗。
●加强身体锻炼。咳嗽急性期避免运动，缓解后和慢性咳嗽者可适当进行散步、慢跑、太极拳、八段锦等运动。
冬季咳嗽虽常见，但无需过度焦虑，也不能掉以轻心。掌握自查方法、明确就医时机、科学用药+食疗调理，多数咳嗽能顺利缓解。如果咳嗽持续不愈或出现危险信号，一定要及时就医，避免延误病情～返回搜狐，查看更多
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